Werkwijze / Behandelmethoden

Behandelmethoden

Omdat ieder mens anders is, bied ik een aanpak die afgestemd is op de cliënt en op zijn of haar hulpvraag. Ik streef ernaar om samen met de cliënt het inzicht in diens problematiek te vergroten, zodat er een veranderingsproces kan plaatsvinden in het dagelijks leven. Dit doen we door middel van gesprekken, maar ook met praktische opdrachten om thuis mee aan de slag te gaan. Ik werk met methoden en technieken uit verschillende therapeutische richtingen, zoals bijvoorbeeld CGT (cognitieve gedragstherapie), OGT (oplossingsgerichte therapie) en mindfulness.

EMDR

Je kunt bij mij ook terecht voor een zogenaamde EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) behandeling. EMDR kan je helpen als je last blijft houden van de gevolgen van traumatische ervaringen of diep ingrijpende ervaringen. Het kan een schokkende ervaring zijn, zoals een verkeersongeval, misbruik of een geweldsmisdrijf, maar ook andere ervaringen die veel invloed hebben gehad op je leven zoals pesterijen in de jeugd die in je huidige leven nog steeds invloed hebben. Met EMDR zorgen we ervoor dat de ingrijpende of traumatische ervaringen hun kracht of emotionele lading verliezen. Voor meer informatie, zie www.emdr.nl.